No vídeo de hoje, exploramos 8 atitudes estóicas que irão ajudá-lo a enfrentar essas situações com sabedoria e serenidade.
Descubra como o estoicismo pode transformar sua maneira de lidar com o desrespeito e a desvalorização, proporcionando uma postura mais firme e um controle emocional mais sólido.
🔑 Neste vídeo você vai aprender:
00:00 Introdução
00:47 Dominar a arte de não reagir
04:12 Use o silêncio como seu maior aliado
07:11 Reconhecer sua própria força: Autossuficiência
10:04 Coloque o que importa em primeiro lugar
13:17 Tempo: uma fonte de sabedoria
16:09 A urgência de definir limites
19:32 Honestidade brutal
22:18 Gratidão transformadora
